ツナとほうれん草のポタージュ

ツナとほうれん草のポタージュ
  1. おいしそう！

料理紹介

寒い日の朝に、電子レンジで簡単
体もぽかぽかになる朝食

★材料

(1人分)

  • ツナ

    50ｇ

  • ベビーリーフ

    5枚

  • えのき

    50ｇ

  • 生クリーム

    100ｇ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    えのきは良く洗い、ベビーリーフは千切り

  2. 2.

    全ての材料をボールに入れ、電子レンジで2分加熱

★ワンポイントアドバイス

生クリームの代わりに牛乳でも代用可能

★よろこばレシピ エピソード

朝食にパンとポタージュもいいね！

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。