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テレビ山梨の毎週金曜日夜6時55分~5分間番組の、 いくじ♪じゃむ← 前回の放送で、ヨガの赤尾一恵先生が出演されていて、 いくじ♪じゃむひろば の告知画面を見て、早速、申込 ちょうど、午前中は甲府に用事があったので、そのままイベントに参加してきましたぁ。無料で~す。 今回も、一恵先生がいてくれた~ しかも、TVの収録中 一緒にママエクササイズ~むくみ解消デトックスヨガでopening いくつか企......
酢と重曹の化学反応で♪...
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重曹利用鶏胸肉でしっと...
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