レシピブログ
せっかくなので今日のワタシのJダイエットのメニュー 紹介しますね。参考になればいいですけど。。。 <朝食> メープル風味のビスケットとミルクティー お皿はティーマの15cmプレートです こうやってみると小さく感じるけど、 3枚目あたりからけっこう満足してきます。 甘さ控えめの固めのビスケットってかんじかな。 ミルクティーは、普通のインスタントミルクティーって感じ。 <昼食> やわらかチキンのカレ......
大根のコンソメスープ♪
蟹玉スープ
【ホエーを使った】体に...
かぼちゃといろいろ野菜...
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