いんげんとパプリカのごま味噌冷しゃぶとヒルナンデスに出演します レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

暑くなってきました。   ごま味噌味の冷しゃぶはいかがでしょうか。     野菜も一緒にたっぷり混ぜて、食べ応えもあり！   いんげんをゆでた湯に豚肉をくぐらせて、 冷水でしめてから水気をしっかりきって和えるだけの手軽に作れる一品です。       いんげんとパプリカのごま味噌冷しゃぶ   ■ 材料：２～３人分 ■ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）・・・ 200 ｇ いんげん・・・ 10 本 パプリカ（赤......

成澤文子さん

成澤文子さん

神奈川県横浜市在住。 管理栄養士・料理家 中学生の息子、小学生の娘の母です。