カップブーケサラダレシピあり

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おいしそう！

カップブーケサラダサラダをブーケに見立て、グラスに立てる華やかなサラダ。立食パーティーや持ち寄りパーティ、プレゼントにも喜ばれます ♪ 材料材料（1人分）サニーレタス 1枚ブロッコリースプラウト適量大根（スライス） 3〜4枚生ハム 2枚きゅうりたて1/2本ゆで卵 1/2個オリーブオイル小さじ1 塩少々ワックスペーパー 1枚作り方 1大根はスライスし、塩を......

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: 美容・抗酸化料理研究家ときたちさとさん

4人の子を育てつつ自宅でcafeと料理教室をやっています。【カラダは食べ物から出来ている】をコンセプトに、アンチエイジングと家族の健康が同時に叶う抗酸化レシピを日々考えてます。理学部生物学科（分子細胞生物学）出身。化粧品メーカー、美容皮膚科看護師を経てカフェを開業し、現在は自宅カフェ兼料理教室主宰。 http://www.cafe-chichi.com/