OUICK?朝ごはん♪ルクエde蒸しパン

OUICK?朝ごはん♪ルクエde蒸しパン
  1. 23
    おいしそう!

料理紹介

寝坊しちゃった?

パンケーキなんて焼いてられない?

パンが無い?
~そんな時に♪朝からしっとり?ふわふわ?美味しい蒸しパン♪
~材料を全部ルクエに入れ”ぐるぐる”レンジで2分?~あっという間に出来ちゃう


★材料

(2人分)

  • ★2人分=ルクエ:ぺティート1台 ホットケーキミックス  50g

    ★ (内はレギュラーサイズの分量)

  • ホットケーキミックス

    50g(100g)

  • 溶き卵[省略可]

    1/2個(1個分)[全卵可・省略可※コツ参照]

  •  牛乳  

    50g (100g)

  • 蜂蜜(orメープルシロップ)

    大1/2 (大1)

  • お好みの具 :適量

    粉チーズ/クリームチーズ/レーズン/インスタントコーヒー/チョコチップなど

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ルクエに、ホットケーキミックス/牛乳/卵/を加えて、ホイッパーで混ぜあわせます

  2. 2.

    [1]に具を入れ混ぜる (今回は粉チーズ/クリームチーズ/レーズンin)
    *具は生地で隠れるようにね♪

  3. 3.

    蓋をしてレンジ
    500W:2分。
    600W:1分50秒・・・・・・・・・・加熱して出来上がり♪

        蒸し上がり目安♪生地がケースから?れていればOK

  4. 4.

    【アレンジ】マーブル蒸しパン~チョコやメープル、抹茶シロップをマーブル状に混ぜて加熱する

★ワンポイントアドバイス

コツ・ポイント
★卵は全卵を使うと場合仕上がりが”もっちり”めになります。
★スチームケース1つあればOK 。レギュラー()内分量での加熱時間~500W:3分~/600W:2分50秒~ですがレンジの機種により異なりますので、4の蒸しあがりサイン目を参考に加熱を



food  townさん

food townさん

私の料理はQuick Short Recipe!~食道アカラシアという難病で”一口食べれる事”に幸せを感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消! 2011・6~痩せないよう食べたい⇔痩せたいけどお腹いっぱい食べたい家族の為に低GI食材中心のアンチエイジングな晩ご飯とアカラシアな日常とin-thingの日記