燃焼系【紅茶梅酒♥＾＾♥生姜入り】　風邪予防に♪寒い季節、乾燥が気になる季節におすすめ！

燃焼系【紅茶梅酒♥＾＾♥生姜入り】　風邪予防に♪寒い季節、乾燥が気になる季節におすすめ！
  1. おいしそう！

料理紹介

梅酒や紅茶に生姜、市販の中華材料で身体の芯から温まるお茶✿飲んだ途端、汗が吹き出ます。
風邪予防、ひき始めやのどの調子が悪い痛時。
冷え性の方は就寝前に♪
基礎代謝UPし脂肪燃焼効果もあるので、身体に嬉しい飲み物です。

★材料

(1人分)

  • 梅酒：紅茶（HOT)

    割る割合は1：1，1：2，2：1お好みで。

  • 生姜

    スライスなら1~2枚（しぼり汁：小さじ１）

  • 蜂蜜、氷砂糖

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    濃いめに入れた紅茶に梅酒、生姜、蜂蜜を加え味を調える。


★ワンポイントアドバイス

写真は～市販の中華食材でもある薬膳食材～
シナモン・なつめ・松の実・クコの実を加えています。
★乾燥がひどい時期、喉の調子が悪い時は、蜂蜜と生姜をいれて喉をいたわっています。薬膳食材はお好みでアレンジして♪

food townさん

food townさん

私の料理はQuick Short Recipe!～食道アカラシアという難病で”一口食べれる事”に幸せを感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消！ 2011・6～痩せないよう食べたい⇔痩せたいけどお腹いっぱい食べたい家族の為に低GI食材中心のアンチエイジングな晩ご飯とアカラシアな日常とin-thingの日記