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スピード度 ★★★★★ 難易度 ★ 調理時間 5min 簡単節約スピードレシピ。 暑い日が続くと どうしても冷たいものばっかり取りがち・・・ 確かに、冷たいものを飲んだり食べたりした時は と~~っても潤った気分になるけれど 実は、胃腸は、とっても疲れちゃうんです。 (俗に言う、夏バテというものです。) そこで、夏こそ積極的に食べたい食材! ......
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