さつまいもとかぼちゃとりんごのクリーミーサラダレシピあり

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おいしそう！

Beetroots アカザ科フダンソウ属根にはビタミン、葉には鉄分がたっぷり。（葉の部分は買った日にすぐ切り落としておくとよい）昨日のファーマーズマーケットで買いました。(→ こちら ) ビーツはウクライナのボルシチが有名ですが野菜を売っていたクリスはオーブンで焼いてオリーブオイルと塩で食べるのがおすすめだと言ってました。 Kale アブラナ科アブラナ属青汁～は飲むより食べたい。 ......