クラシックフレンチサラダと明日の準備

クラシックフレンチサラダと明日の準備
  1. おいしそう!

今日のローフードは ビネグレットソースを作って野菜と和える シンプルでおいしい~フレンチサラダです。 今日のおうち 野 菜 ごはん!       ~フランス編~ まずはにんにくを効かせたオイルでトーストしたパンを 炒めてガーリッククルトンを作ります。 そしてオリーブオイルとマスタードとレモン汁、塩こしょうを混ぜ合わせ ビネグレットソースを作る。 そしてカットした野菜と和えればフレンチサラダの完......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜