【9月17日(土)今日のパワフルスムージー】 レシピあり

【9月17日(土)今日のパワフルスムージー】
  1. おいしそう!

Tropical Smoothie 今日のパワフルスムージーは、バナナとココナッツを使ったトロピカルスムージー! これは飲みやすくてきっとみんな大好き。息子も大好きでした。 【Tropical Smoothie】 材料 /一人分 完熟バナナ 1本 冷凍イチゴ 10~12粒 ココナッツパウダーまたはフレーク 大さじ2 豆乳 1カップ 作り方 バナナは皮をむき、イチゴ、ココナッツ、豆乳と共にミキサ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜