【５分で１品。桃とカブのアパタイザー】レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

0

おいしそう！

生野菜を食べると体が冷えてしまう！私は以前そう思っていました。ですがその逆だと言う事を身をもって知りました。冷えの原因は、酵素不足により血液が末梢の毛細血管まで行き渡らなくなってしまうこと。なので、生野菜や果物をたくさん食べると体内酵素が増え逆に赤血球の連鎖形成がスムーズになり冷えが改善されるんですね。私はローフードを５０％取り入れる様になってから体温が上......