【ダイエット+美肌。パセリバナナ寒天スムージー】 レシピあり

【ダイエット+美肌。パセリバナナ寒天スムージー】
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    おいしそう!

今日のスムージーには カロテン、ビタミン類、鉄、ミネラル、食物繊維が 豊富な万能香菜【パセリ】を使いました。 ダイエットと美肌作り におすすめです。 パセリはごはんだと彩りに添えられ 脇役に回りがちですがスムージーに加えると ちゃんとスタメン入り! それにパセリは驚く程栄養価も高く消化を良く してくれる野菜なのできちんと食べたい。 お腹の中で満腹効果を上げてくれる 寒天パ......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜