レシピブログ
今日のスムージーには カロテン、ビタミン類、鉄、ミネラル、食物繊維が 豊富な万能香菜【パセリ】を使いました。 ダイエットと美肌作り におすすめです。 パセリはごはんだと彩りに添えられ 脇役に回りがちですがスムージーに加えると ちゃんとスタメン入り! それにパセリは驚く程栄養価も高く消化を良く してくれる野菜なのできちんと食べたい。 お腹の中で満腹効果を上げてくれる 寒天パ......
★絶対オススメ★パセリ...
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カジキのソテーたっぷり...
豚ひき肉とパセリのシン...
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紅ずわいがにのグラタン(オマール海老風味)