【酵素を生かした温野菜サラダ。L.T.Wサラダ】レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は寒い時におすすめのダイエットサラダです。ダイエット中でもしっかり食べてお腹いっぱいになりたいですよね。そんな時は、野菜を５０℃以下で加熱して野菜を食べやすくするのがおすすめ。加熱しても酵素は生きているので代謝を良くし太りにくい体作りに役立ってくれます。サラダを食べて野菜が冷たい！と感じる事がないので冬場におすすめ。【Lettuce Tofu W......