ダイエットレシピ・刺身こんにゃくとイカの和えもの

ダイエットレシピ・刺身こんにゃくとイカの和えもの
  1. おいしそう！

    刺身こんにゃく(今回は２色セットの青のりバージョン )を 軽く水で洗ったら細く切り、ザルにあげて少し水切りします 刺身用のイカも同様に細く切ります ２つを混ぜて ひとつは、青しそをのせてわさび醤油で和えますもうひとつは、酢みそ(添付)で和え......

こはるさん

こはるさん

下仁田ねぎ・下仁田こんにゃく･原木しいたけなど､体に優しく、安全でおいしい食材を使った料理レシピを中心に紹介しています。 下仁田産直便〜旬の食材館のスタッフブログ「今日のごはんは何かな？」で紹介した料理レシピ集です。