レシピブログ
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近所のスーパーにお買い物に行くと、鯖が一匹120円!!さばくのがちょっと手間だけど、安さと鮮度に惹かれて購入。釣り好きのダンナの指導のもと、鯖づくしの夕ごはんを作ってみました。 揚げ鯖サラダ 材料(4人分) 鯖 1匹(500g) ◎塩コショウ 少々 ◎薄力粉 大さじ1 揚げ油 適量 水菜 2株 紫玉ねぎ 1/2個 トマト 1個 レモン 1/2個 【ドレッシング】 △マヨネーズ......
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鯖缶とパイン缶で 南蛮...
最後のごま油がポイント...
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