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家にある材料で簡単に作れるヘルシーおやつ。
★材料
(4人分)
レンコン
80g
片栗粉
30g
きび砂糖
★作り方
(5分未満)
1.
レンコンの皮をむき、すりおろす。
2.
鍋に材料を全て入れて泡立て器などでよく混ぜる。
3.
裏ごしする。
お好みできな粉や黒蜜をかけてお召し上がりください。出来立てから12時間後くらいまでが食べ頃です。
つるんとして優しい味なので、野菜嫌いな子供も美味しく食べてくれました。
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