ビーマンの鯖缶つくね詰め焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

murachiのお家へいらっしゃいませ！　そして、数あるレシピブログの中から遊びに来てくださいましてありがとうございます。確か、お家のストックかごに鯖缶があったな〜っと、思い出し、それを使ってつくねを作り、ピーマンに詰めて焼いてみた。つなぎにパン粉を入れて、鯖のカルシウムとEPA・DHAたっぷり！鮭缶でもいけます。おかずにも、お弁当にもいけるね。ビーマンの鯖缶つくね詰め焼き　　２人分鯖缶（又は鮭缶......