具がローカロリ～！！もやしグラタンレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

寒いですが、皆さんお元気ですか。murachiです。もやし。給料日前のお助け野菜なんて思ってます。昔は、たよりな～いイメージでしたが、最近では良い味出してます。ナムルから始まり、ニラとのコラボでお浸し、中華料理に、ハンバーグにっ大活躍栄養もぜんぜ～んないじゃ～んっと思いきや！！！ビタミンCが豊富なので美肌や風邪予防に良いんですね。いろいろ調べているうちにもやしのいいところ知っ......