ファスティング20回目♡イタリアンぶっかけうどん♡と194Kcalロール白菜のポトフ♪ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ本日はファスティングデイ～ファスティング20回目でした(`･ω･´)ｷﾘｯ！！お昼はこんにゃく麺のうどんを買ってあったのでイタリアンなぶっかけうどんに♡ こちらは以前、素麺で作ったverをペコリにupしたレシピとほぼ同じでオリーブ油の量を減らして作りました。ペコリのレシピへ簡単♡イタリア～ンなトマトと蒸し鶏......