ファスティングレシピまとめ1♡と結果報告〜♪

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おいしそう！

結果報告で～す♪ あっこんにちはのりぴです夕べのブログで当初目標にしていた 10週の5:2ファスティングが終わった～と書いたのですが今朝ね計測してみましたスタート時3/30と今日6/5の比較です体重－3キロ体脂肪率－4.8% 内臓脂肪レベル－1.5レベル骨量 +－0 基礎代謝量－11Kcal ↑一応、1000以上......