火を使わず！簡単♡ ばくだん丼de晩御飯♡ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは本日2度目の更新ですいつもブログをご覧くださってありがとうございます暑い1日でしたねこんな日は火を使わずにパパッと簡単 (オクラ茹でたんだわ〜一瞬！一瞬！ ) ネバネバ〜ばくだん丼簡単だけれどお野菜もタンパク質もしっかりとれちゃいます簡単な汁物とデザートのフルーツを添えたら楽チン晩御飯の出来上がり <2人分> ＊ご飯お好きなだけ＊まぐろ(ぶつ切り、サクな......