ﾛｰ材料で作る、ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｼｪｲｸレシピあり

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おいしそう！

暑いと身体も精神的にもグッタリです食べ物を消化するのも疲れてしまう程。私は、暑い時期になると固形物より飲み物などの液体物の摂取が増えてしまいます。あまりいい事ではないですね。そして、食欲不振に陥ります。夏バテというヤツですね水分摂取が足りないのも問題ですが、水分が多すぎても胃液が薄まったり胃腸が冷えたりして、消化の働きが落ちて食欲不振や下痢などを起こしてしまいます最近で......