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おうもんはた 100g オリーブオイル 大さじ1 酢 大さじ2 薄口しょうゆ 小さじ1 味の素 少々 玉ねぎ 少々 調味料を全部入れて漬け込みます。 ただいま、ままんち冷蔵庫で漬け込み中です^^ ぱぱごんがシイラとおうもんはたを釣ってきてな さしみと塩焼きにしたんやけど、食べきれなくて 刺身をマリネにしました。 にほんブログ村 料理ブログへ TREview『料理』ブログランキング レシピ......
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