腸が漏れる「リーキーガット」とはなに？　まさかの修復力のスープの正体。

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おいしそう！

リーキーガットという言葉ご存知ですか？私はこのリーキガットという言葉 28日間の健康プログラムを指導してもらったDrから学びました。自分の健康理解を深めるためにもシェアさせていただきます。リーキーガットとは？腸の中は一層の細胞膜でおおわれ細胞同士はピッタリと寄り添い合ってます。しかし腸内環境が悪化すると細胞同士に大きな隙間ができます。そしてその隙間を細菌や消化不十分な食......