レシピブログ
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こんにちは! 発酵美人インストラクターとして 野菜と発酵のチカラを味方にして 「食べること」から病気を予防し 将来薬に頼らず過ごせるように みなさんの健康をサポートしてます! 私についてはコチラをご覧下さい。 2月4日(日)10:00~ 2月に入り最初のレッスンでした。 今月は ・甘糀ちらし寿司 ・かぶの塩糀ポタージュ 以上の2品となってます。 ちらし寿司......
ごぼうのポタージュ
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キャベツの大量消費!!...
ブロッコリーのポタージ...
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