あまーいトマトで鯖の竜田揚げ & イタリアンビーンズで胡麻和え レシピあり

あまーいトマトで鯖の竜田揚げ & イタリアンビーンズで胡麻和え
  1. おいしそう!

今年初めて収穫したジャーマンオレンジというオレンジ色の大きなトマト。ハート型にも見えます♪ その他いろいろ取れたお野菜で、今日は鯖の竜田揚げとインゲンの胡麻和えを。 鯖は、こちらの日系スーパーで手に入る、冷凍の三枚おろしのものを解凍して利用しています。醤油とお酒、にんにくとショウガの摩り下ろしに漬け込んで冷蔵庫で1時間以上寝かせておいて、削ぎ切りにしたら片栗粉をつけてからりと揚げて盛り付けま......

Hirocoさん

Hirocoさん

カリフォルニア サンフランシスコ近郊に15年在しています。 現在、健康とグルメを両立できる、プラントベース(植物由来の食品)食生活に力を入れています。カリフォルニアは本場ですので、目新しいレシピや最新の情報をお伝えできればと思います。