ルッコラとチャード入り　ハーブスフレオムレツレシピあり

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おいしそう！

ついに長かったクレンズも残すこところ後4日、、、という最後の週末ブランチは、最近はまっているスフレ系で。材料は、卵3つ、アーモンドミルク大匙3杯、塩コショウ、オリーブオイル、お好みの具だけというシンプルなものです。卵白を塩少々と一緒にあわ立て、卵黄とアーモンドミルクを混ぜ合わせたものとさっくり混ぜ合わせたら、フライパンで焼くだけ。片面に、チーズを乗せたり、ハムを乗せたり、私はルッコラ......