オクラの梅ごま和え レシピあり

オクラの梅ごま和え
  1. おいしそう!

今日から3日間、調理指導。10月の半ばにオープンする飲食店さまのメニュープロデュースをさせていただくことになり、その調理指導を3日間ガッツリ取り組みます。3日間でできるようにはならないけどね~・・・ひとまず3日間でやれること、やりきります☆今日のメニューの食材・・・ネバネバ代表の野菜、オクラ。さっと硬めにゆでて、和え物にするのが大好き。叩いた梅とすりごまを混ぜて和えました。ではレシピ♪オクラの梅......

つづみさん

つづみさん

旬の新鮮お野菜たっぷりヘルシー料理 食を通じて美味しい楽しい大好きの輪広げましょっ 幸せいっぱいお届けで〜す!