おからお好み焼 レシピあり

おからお好み焼
  1. 13
    おいしそう!

おはようございます(*^o^*) 今日は お好み焼 身体に嬉しい おから を入れて ビタントニオのワッフルメーカーで おやつにパクッと食べやすく 栄養満点おやつにしました。 材料  2人前 *おから  ……50g *小麦粉  ……50g *卵  ……1個 *鰹ダシ顆粒  ……小さじ1 (具材) 豚肉薄切り  ……20g キャベツ  ……1枚 ネギ  ……3cm 冷凍コーン  ……大さじ2......

こっぷんかぁちゃんさん

こっぷんかぁちゃんさん

外食よりも うちご飯が好きな家族。美味しいね〜(*^^*)と 上手く転がされてるような? 調理をするのも食べるのも大好き。 得意とするのは目分量! Toi Toi Toiカフェ部