お刺身苦手な自分メニュー！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます♪( ´▽｀) お刺身メインの時の自分用メニュー！お刺身用のビンチョウマグロに火を通して以前にも紹介したメニューマグロのマリナラソース材料 1人分ビンチョウマグロ ……150g 塩こしょう ……少々片栗粉 ……適量＊中濃ソース ……大さじ1 ＊ケチャップ ……大さじ1.5 揚げ油 ……適量作り方 ①マグロ→一口大に切り塩こしょう→片栗粉をまぶす→1......