お魚離れ解消！ビンチョウマグロのトマト煮込みレシピあり

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おいしそう！

おはようございます(´∀｀*) 夕方遅めの買い物はお得がありますね(^^; 先日はお刺身用のビンチョウマグロが半額！買いでしょ？お魚のお刺身は苦手な私ですが火を通して使う予定なので問題無しで！お魚離れ解消ビンチョウマグロのトマト煮込み材料 3人分ビンチョウマグロ ……1さく 280gありました水煮大豆 ……70g ニンニク ……1かけ玉ねぎ ……1/2個なす …......