節約!栄養豊富!豆もやし炒め♪ レシピあり

節約!栄養豊富!豆もやし炒め♪
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    おいしそう!

おはようございます(´∀`*) もやしの中でも豆つきのもやし! 栄養が豊富 大豆イソフラボン  更年期なお年頃には嬉しい  しかも、もやし安いし もっと嬉しい (^○^)   豆もやし炒め 材料  2〜3人分 豆もやし  ……1袋 豚薄切り  ……80g *鶏ガラ粉末  ……小さじ1 *醤油  ……少々 *塩コショウ  ……少々 米油  ……大さじ1 作り方 ①もやし→洗いザルで水をきる 肉→細......

こっぷんかぁちゃんさん

こっぷんかぁちゃんさん

外食よりも うちご飯が好きな家族。美味しいね〜(*^^*)と 上手く転がされてるような? 調理をするのも食べるのも大好き。 得意とするのは目分量! Toi Toi Toiカフェ部