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■ イカと帆立のペンネ トマトソース 材料(2人分) ・イカ 1杯 ・帆立 6個 ・にんにく 1かけ ・鷹の爪 1本 ・トマト缶 1缶 ・アンチョビ 2本 ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩 少々 ・胡椒 少々 ・ペンネ 160g qooaki's happy r・・・ ...
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