揚げだし豆腐と小松菜の煮浸し & クリスマスは蟹・蟹♪ レシピあり

11

おいしそう！

忘年会とかクリスマスとか・・飲みdayが続いてます。。もう少し頑張って糖質制限をしたいところですが、なかなかできません昨日の夜はなるべく炭水化物を少なくするぞっ!!って事でタンパク質の多い、豆腐・納豆・魚をメインにしました^^サンマを揚げ焼きにした「フライドサンマ」が食べたかったのでついでに豆腐も揚げ焼きにして、揚げだし豆腐の煮浸しにしました。揚げた分カロリーが少し高くなってしまうけどち......