ロカボ! もち麦のトマトリゾット & 今流行りのもち麦ダイエットレシピあり

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おいしそう！

今日は野菜たっぷりのトマトリゾットです!でも、、今巷で流行りのダイエット食材を使ったリゾットですよ〜（≧∇≦）そのダイエット食材とは・・「もち麦」です!!レシピの後で紹介しますが、植物繊維がとにかく豊富で健康的に痩せられるなど、TVでも最近良く取り上げられてます。私はそういう台詞に弱いので、ちょっと実践してみようかな・・って思いました(笑)美味しい食べ方は白米ともち麦をミックスしたものが食べやすい......