風邪に負けるな!お茶粥 !!

風邪に負けるな!お茶粥 !!
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

消化の良い「おかゆ」に、カテキンパワーを投入!! 風邪に負けるか(笑)

★材料

(2人分)

  • お米

    1合(玄米が少し入ってますが、白米でOK)

  • 緑茶粉末

    大1(緑茶をミルミキサーで粉末にしたもの)

  • 顆粒だしの素

    小1

  • 温泉卵

    2コ

  • 付け合わせは、お好きなものでどうぞ!!

    (今回は、梅干し、つるむらさきのおひたし、明太子、ぬか漬け、納豆です)

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    お米を水でといで、全がゆの目盛りまで水を入れ、炊飯器をスイッチオン!!炊き上がったら、緑茶の粉末とだしの素を入れ混ぜます。

  2. 2.

    お粥を１人用の土鍋２つに分けて、土鍋を温めます。(冷めにくくなるよ)

  3. 3.

    後は温泉卵を入れて完成~!!

★ワンポイントアドバイス

塩や醤油で味付けしてもいいですよ!!

マムチさん

マムチさん

東京・下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪ 美味しいもの♪ 音楽♪ が大好きな ピンクサファイアのギタリスト♪ 気楽に遊びに来て下さいV