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夏休みはもう暑ずきて、 運動不足で身体が夏ボケ?? スッキリさわやかな 白いんげん 豆と トマトの煮込み*** いかがですか。 ズッキーニと 白いんげん 豆の時短カスレ ズッキーニとカレー粉で 夏のさわやかな 白いんげん 豆のトマト煮 フランスのカスレの 時短バージョンです。 白いんげん 豆は むくみとりの カリウム が豊富ですよー! 【材料】(4人分) 鶏モモ肉 1枚 玉ねぎ ......
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かぼちゃといんげんのバ...
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