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こんにちは! 料理ブロガー ふじたかなです。 春めいてきましたが、朝晩はまだ冷え込みますね~・・ あったかお鍋でもう少し寒さをしのいで 免疫力あげていきたいものです~♪ カレー味にするとスパイスの効果で 代謝 をさらにアップ 家にこもっているとついつい動きが鈍くなって カラダの循環も衰えがちです。。。 カラダにも心にもピリッと刺激のスパイスが嬉しいお鍋です! 牛コマと厚揚げのキャベツカ......
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