おからパウダーで唐揚げレシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

■揚げ物の衣に、おからパウダー大活躍。きれいなきつね色になって食感もいいです。作り方 1 酒と塩と生姜汁につけておいた鶏もも肉に、２おからパウダーをしっかりつけて、 3 香りのないココナッツオイルで揚げ焼きに。 point 溶き卵にくぐらせてから、おからパウダーをつけると、チキンカツになります。お試しを！ point２漬け込む酒の糖質が気になる方は・・・ ......