牛肉のマスタード醤油あえ　変身！！レシピあり

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おいしそう！

お友達のち～ちゃんから美味しいお肉を頂いたので、昨日は豪華な夕食に♪ ［材料］牛肉ほうれん草えのきカレー粉塩胡椒マスタードお醤油太白ごま油（サラダ油でも）［作り方］ ①お肉をテフロン加工のフライパンで両面焼き、塩、胡椒、カレー粉少々で味をととのえる ②かっとしたほうれん草、エノキを太白ごま油でさっと炒め、マスタードとお醤油を混ぜたものをさっとからめて火を止める ③①に②をの......