とろろサラダと塩昆布とセロリあえ☆オトヨメちゃんセレクトの器 レシピあり

とろろサラダと塩昆布とセロリあえ☆オトヨメちゃんセレクトの器
  1. おいしそう！

夕食です☆ 燃焼スープぜんぜん、だめです・・・ 結局ごはんのおともになっています（笑） ハンバーグはお野菜たっぷりで、パン粉のかわりにお麩が入っています ソースはケチャップ大さじ３にバルサミコ酢を大さじ１の割合で混ぜて さっとフライパンで煮ました☆ ［材料］ ほうれん草 １束 昆布醤油 小さじ１ ごま油 大さじ１ 胡麻 大さじ１ フライパンにごま油を入れ、ほうれん草を炒め、......

kibi-sugarさん

kibi-sugarさん

奄美大島で大好きな海の仕事をしながら、パパと3人の子供、ワンちゃんとの生活☆ お料理やオヤツ、パンつくり、時々お弁当☆ 島の食材も取り入れた簡単なお料理も紹介出来たらと思っています♪ 食いしん坊一家の自然あり、海ありの毎日です。