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◎<スパニッシュオムレツ*材料>卵*4個じゃがいも*大1個玉ねぎ*大1/2個ベーコン*60gほうれん草*適量粉チーズ*大1バター*10gオリーブオイル*適量塩・胡椒*適量①ほうれん草は茹でて切っておきます②じゃがいもと玉ねぎは薄くスライス、ベーコンは細切りに、 卵は白身を切りながら溶いて粉チーズと塩・胡椒と①のほうれん草を混ぜておきます③フライパンにオリーブオイルとじゃがいもを入れ炒め、 じゃが......
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