キーマ風豆腐カレー☆玄米モヤシご飯でもっとヘルシー！レシピあり

カレーを食べたいちょっと気になる・・・太るとか・・・キーマカレーが食べたいけどお肉を控えめにしたい時だから豆腐とほうれん草＆ニラのカレーにしよ♪ご飯は玄米とモヤシにしよ♪上はモヤシ玄米ごはん↑下は普通の白いごはん材料（４人分）木綿豆腐・・2丁ほうれん草・・......

夫婦で分担してお料理。器用さはない2人なので、簡単にできるものが中心です。 2人で休みの日には一緒にレシピを考えて作るのを楽しみにしてます。

べにゆうさん