糖制限食+乳製品カットの『まごわやさしい』食事

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おいしそう！

腸のカビ（カンジダ菌）との戦いが続いております。一カ月の除菌生活は終わりましたが、不調はまだまだ。もう一カ月更に除菌となりました。食事は糖質を一切抜くというもの。果糖と砂糖は厳禁。でも、これは難しい。たまたま、友人宅にご招待を受けたある日。美味しいスイカを出され、小さい一切れを頂きました。また、別のある日、一度だけつきあいでアイスを頂く。それからまた別のある日、アンパンを半分だけ......