カレーチャーハン☆カレイのフライ弁当レシピあり

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おいしそう！

カレイのフライ（アブラカレイ）タルタルソース（ゆで卵・新玉ねぎみじん切り・マヨ・粒マスタード・塩コショウ）カレーチャーハン（トンロース厚切りを角切り、人参・玉ねぎ・きゅうりの味噌漬け・大根葉をみじん切りにし、炒める。軽く塩コショウする。ご飯を入れ炒める。コーンを大匙2・ケチャップ大匙1・カレー粉大匙1・味の素少々・砂糖小さじ1・ローズマリー少々加え、おこげが少しできるまでフライパンを振りながら......