「ゴーヤチャンプルー」とかレシピあり

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おいしそう！

今日は旬が過ぎてしまったけどゴーヤを調理ゴーヤは種をしっかりと取り除くのが苦味を少なくするコツですよゴーヤチャンプルー（材料）豆腐・・・１丁ゴーヤ・・・１／２本スパム・・・１缶卵・・・２個ゴマ油・・・お好み鰹節・・・お好み調味料A オイスターソース・・・大１だしの素・・・小１／２塩コショウ・・・少々（手順）１．豆腐は水気を切り、キッチンペーパーでくるんだら、電......