アンチエイジングに♪ゴマペーストでやみつきガーリックピザ! レシピあり

アンチエイジングに♪ゴマペーストでやみつきガーリックピザ!
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    おいしそう!

今回はゴマペーストを使ったイタリアンのご紹介♪ にんにくたっぷりで病みつきになります。 今回使った乾物はこちら↓ 真誠 食卓の練りごま白 80g ゴマって栄養成分がかなり豊富で注目の食材なんですよ 白と黒ではまた違う品種なのですが 注目はゴマに含まれる 「ゴマリグナン」 です! 「ゴマリグナン」は 通常血液中の活性酸素しか除去できない ビタミンCやカテキン・アントシアニンの 水溶......

食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん

食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん

健康美容アドバイザー&料理研究家 出張シェフ(レンタルシェフ) TV番組のフードコーディネーター、フードライター、フードアナリスト、レシピ本制作、企業にレシピ提供、コラボ、美容コラム・監修、読者モデル等フリーにて活動。 ☆前職☆ エステティシャン ビストロワインカフェ料理人