乾物で雑穀イタリアンいか飯 レシピあり

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   おいしそう！

乾物でイタリアンイカ飯作りました 今回使った乾物はこちら 旭食品 ふだんの雑穀 日高シェフ１８０ｇ オリジナルブレンド十六穀 この雑穀本当に美味しいです ヤマナカフーズ 三重ブランド伊勢志摩産芽ひじき 20g 宮崎経済連直販 人参入り 千切大根 30g 雑穀イタリアンイカ飯 ★材料（３人前）★ するめイカ ３匹 白米と雑穀１袋を合わせ１合分にする ひじき ......

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