梅雨の湿気に「とうもろこしとビーンズサラダ」で水毒予防レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今回は「水毒」に良い組み合わせ薬膳をご紹介します。梅雨の時期は「湿邪(しつじゃ)」と言って身体の余分な水分が出ずらくなり「水毒」という症状になりやすいのです。最近では「気象病」などとも言われ、日経新聞等にも取り上げられました主な症状はお腹がタプタプ言ったり、ダルかったり、頭痛等人それぞれですが、とにかく気と水の流れを良くし、余分な水分を出してあげること......